Пенсионеров из Богородского приглашают на занятия йогой

Центр московского долголетия «Богородское» приглашает пенсионеров на мастер-классы по йоге. Об этом сегодня сообщили в пресс-службе организации.

— На следующей неделе у нас стартуют мастер классы по йоге, которые состоятся 22 и 24 мая. Асаны йоги развивают координацию движений, улучшают кровообращение в мозговых тканях, учат максимально сосредотачиваться, концентрироваться и успокаиваться. Полчаса занятий йогой улучшает когнитивные функции и состояние мозга у пожилых людей, тем самым замедляя процессы старения, — рассказали организаторы.

Начало в 10.15.  0+. Участников ждут в центре московского долголетия «Богородское» каждый день по адресу: улица Бойцовая, д. 10, корп. 5.