В Богородском пройдёт мастер-класс по гимнастике «Цигун»

Завтра в арт-кластере «Восток» пройдёт бесплатный мастер-класс по комплексной гимнастике «Цигун». Об этом сообщили в культурном центре.

«Гимнастика Цигун — это метод восстановления организма путем выполнения комплекса упражнений и дыхательных практик. Она доступна людям разных возрастов и достаточна проста в выполнении. Мастер-класс рассчитан на взрослых участников», — рассказали организаторы.

Посетители мастер-класса смогут выучить основные элементы гимнастики и впоследствии самостоятельно выполнять их дома.

Мастер-класс пройдёт 11 февраля с 12:00 до 13:00 в арт-кластере «Восток» на бульваре Маршала Рокоссовского, д. 3. Вход свободный, но необходима регистрация по ссылке.