В районном центре «Янтарь» пройдет занятие по йоге

21 мая в районном центре «Место встречи Янтарь» пройдет занятие по йоге. Об этом сегодня сообщили в руководстве центра.

— Отличное решение, чтобы поставить точку в текущей неделе, позаботиться о своем физическом состоянии и потренироваться в медитативной атмосфере. Класс построен на методе хатха-йоги – и вы не встретите там сложных силовых упражнений. Такая практика предполагает выполнение асан, статических поз в комплексе с дыханием и концентрацией внимания. Упражнения (асаны) складываются в последовательности, которые могут быть разными и зависеть от цели занятия, — рассказали в центре.

Начало в 17:00, второй этаж. Необходима предварительная регистрация: https://mesto-vstrechi-yantar.timepad.ru/event/2422419/. 16+. Адрес: Открытое шоссе, дом 4, стр. 1.